sabato 12 aprile 2014

Il Tai Chi, una disciplina che migliora il benessere


L'insegnante Patrizia Redica
Il Tai Chi, affascinante disciplina cinese, è nello stesso tempo una ginnastica per la salute psicofisica, una raffinata arte marziale di autodifesa ed una forma di  meditazione dinamica.

la difficoltà dell'inizio

La sua pratica quotidiana permette di accrescere non solo il senso di benessere aiutandoci a affrontare lo stress della vita moderna, ma anche di liberare una enorme quantità di creatività, contribuendo a mantenerci lucidi, ottimisti ed attenti.
L'associazione I Lentischi offre ai tesserati  l'opportunità di partecipare alle lezioni tenute dalla nostra socia Patrizia Redica il venerdì pomeriggio alle ore 17,50 in Ischia di Castro(Viterbo). L'offerta è libera.

lezione nel verde di Ischia di Castro
Se siete interessati potete scriverci a:  ilentischiassociazione@gmail.com

1 commento:

  1. Suggestiva la disciplina, adatto e bellissimo il luogo. Gianna Besson

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